20 aliments que vous mangez tous les jours et qui seraient mauvais pour vous.

Le cancer est une maladie qui affecte des millions de personnes chaque année. Depuis 2012, il a coûté la vie à plus de 8 millions de personnes. Certains cancers peuvent être évités en adoptant un mode de vie plus sain. Bien qu’il existe des traitements, la prévention est le seul moyen réellement efficace pour mener une vie sans cancer. Vivre sainement est un investissement pour un avenir meilleur, et tout commence par ce que nous mettons dans notre corps.

Vous ne le savez peut-être pas, mais certains aliments peuvent contenir des agents cancérigènes cachés sous des noms trompeurs. Cette liste contient les 20 aliments les plus consommés porteurs d’ agents cancérigènes connus que vous devriez éviter de commencer dès maintenant.

1 – La margarine

La margarine a longtemps été considérée comme l’alternative la plus saine au beurre, ce n’est pas le cas. Le beurre contient des nutriments bénéfiques que vous ne trouverez pas dans la graisse végétale ou animale utilisée pour fabriquer la margarine. Au cours du processus de fabrication, les ingrédients utilisés dans la fabrication de la margarine sont chauffés à des températures extrêmement élevées, ce qui entraîne l’apparition de radicaux libres.