Les 7 vraies raisons pour lesquelles le vinaigre de cidre de pomme est efficace pour perdre du poids

3- Il améliore le métabolisme

Le métabolisme est l’une des fonctions de l’organisme le plus communément incompris. Il décrit en fait l’ensemble des fonctions que l’organisme doit remplir afin de nous maintenir en vie. La digestion, qui sert à transformer les aliments en combustible, n’est qu’une de ces fonctions. Cependant, plus votre métabolisme est élevé, plus votre organisme brûle de calories et il peut être plus facile de perdre du poids.

Encore une fois de plus, c’est l’acide acétique présent dans le vinaigre de cidre de pomme qui, selon les chercheurs, est responsable du taux métabolique élevé. La plupart des études sur l’ACV et le métabolisme ont porté sur des rats, mais les résultats sont intéressants. Les rats qui ont pris de l’acide acétique au cours de ces études avaient une production plus élevée de l’enzyme AMPK. Les humains produisent aussi de l’AMPK pour brûler les graisses et limiter le développement des graisses et du sucre dans leur foie.