Les 7 vraies raisons pour lesquelles le vinaigre de cidre de pomme est efficace pour perdre du poids

5- Il réduit le cholestérol

Le vinaigre de cidre de pomme offre d’autres avantages qui peuvent vous aider à maintenir votre motivation pendant un régime. La première est qu’il réduit le mauvais cholestérol LDL et augmente en même temps le bon cholestérol HDL. Il a également été démontré qu’il améliore les niveaux dangereux de triglycérides. Des études menées sur des rats et des souris en bonne santé et diabétiques ont abouti à cette conclusion.

Les personnes qui ont un excès de poids risquent davantage d’avoir un taux de cholestérol élevé, bien qu’il touche aussi les personnes de poids normal. Quiconque veut une meilleure santé devrait envisager un régime de vinaigre de cidre de pomme, mais les gens qui essaient activement de perdre du poids seront heureux d’apprendre qu’ils font d’une pierre deux coups.