Yas Yakomata
6- Boire beaucoup de café
C’est la boisson la plus consommée du moment et, si elle peut être bonne quand sa consommation est modérée, le problème se trouve dans l’excès de caféine dans l’organisme. Rappelez-vous que le café déshydrate et fait travailler les reins en excès. Cette charge additionnelle peut être plus que nuisible.
Sachez également que les sodas (surtout ceux du type cola) contiennent une grande quantité de caféine et qu’ils ont les mêmes effets que le café.
