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Voici les mauvaises habitudes qui endommagent vos reins

Voici les mauvaises habitudes qui endommagent vos reins
Voici les mauvaises habitudes qui endommagent vos reins

Les reins sont très importants pour notre organisme. Ils sont chargés de nettoyer le sang des toxines et de réguler l’équilibre de sel et d’eau dans le corps. De plus, ils produisent des globules rouges, équilibrent la pression artérielle et évitent les infections.

Quelles habitudes endommagent nos reins ?

1- Manger trop de sel

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Le sodium en excès n’est pas bon pour les reins. Ces organes régulent le métabolisme du sel dans l’eau, et s’il y a trop de sel, ils ne peuvent réaliser leurs fonctions comme il se doit. Pour un adulte, la consommation quotidienne de sel ne doit pas excéder les 5 grammes (une demi-cuillère à soupe).

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Yas Yakomata

Rédactrice web freelance depuis plus de 10 ans.
De nature très curieuse, je suis assez polyvalente dans les thématiques. Je possède en outre de nombreuses connaissances dans l’optimisation SEO grâce à mon expérience dans le domaine.
Contrat : yas.yakomata@salonfeminin.com