4- Fumer
La cigarette contient une grande quantité de substances nocives pour l’organisme. Si nous pouvons penser qu’elles vont « seulement » dans les poumons, nous nous trompons.
Les toxines voyagent dans tout le corps à travers le sang. Lorsqu’elles arrivent aux reins, ces derniers doivent travailler des heures supplémentaires pour éliminer ce qui nous nuit. Evidemment ils n’y arrivent pas complètement : il reste des particules qui s’y sont déposé et qui vont les affaiblir.