in SANTE

Voici les mauvaises habitudes qui endommagent vos reins

11- Ne pas consommer de vitamine B6

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Ce nutriment est fondamental pour le fonctionnement des reins. Chaque jour nous devrions manger des aliments qui apportent de la vitamine B6. C’est le cas de :

  • Pommes de terre
  • Poisson
  • Poulet
  • Fruits (sauf les agrumes)

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Yas Yakomata

Rédactrice web freelance depuis plus de 10 ans.
De nature très curieuse, je suis assez polyvalente dans les thématiques. Je possède en outre de nombreuses connaissances dans l’optimisation SEO grâce à mon expérience dans le domaine.
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