10- Protégez votre peau du soleil :
On le sait, une exposition prolongée de la peau au soleil est nocive pour la peau. En plus d’augmenter les risques de développer un cancer de la peau, les UV accélèrent le vieillissement cutané. Les rayons UVA et UVB agressent la peau et accélèrent le processus de vieillissement provoquant des rides et des taches. C’est pourquoi, les femmes japonaises évitent de s’exposer au soleil. Il faut alors appliquer un écran solaire et des produits de soins contenant un écran solaire.
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