Dawn French : de longues promenades et un comptage intense des calories
Lorsqu’un diagnostic a révélé que les kilos supplémentaires étaient la cause du cancer détecté, Dawn French a su que le moment était venu d’éliminer le gras qui constituait un risque pour elle. Remettant en question sa propre alimentation pour son objectif, elle a préféré faire de longues promenades accompagnées d’un comptage intense des calories. Ce comportement lui a permis de perdre 40 kilos.