Nos célébrités qui perdent en kilos

Jason Alexander : régime alimentaire faible en calories et exercices

Depuis que Jason Alexander est devenu un porte-parole de Jenny Craig, l’acteur de Seinfeld, il a choisi de faire un régime. Cinq semaines après, Jason Alexander a perdu 6 kilos de ses 88 kilos. Trouvant ainsi une motivation, il décidé de continuer son programme. Passant de 4500 calories à 1500 calories, il s’est donné comme objectif de perdre 13 kilos. En 6 mois donc, Jason Alexander a pu atteindre son objectif avec un régime alimentaire et des exercices quotidiens.