Les secrets de Kim Kardashian pour perdre du poids – Perdre 30kg comme une Pro

• Les légumes verts à la rescousse

Les légumes sont riches en acides complexes, en vitamines, en minéraux et en fibres alimentaires. Consommer des légumes peut aider à équilibrer le pH de votre corps, à nettoyer les intestins, à améliorer la digestion, à enforcer l’immunité et la mémoire, et à éviter le stress. Les antioxydants présents dans les légumes aident également à améliorer l’aspect de votre peau et vos cheveux.