Les secrets de Kim Kardashian pour perdre du poids – Perdre 30kg comme une Pro

Le routine sport de Kim Kardashian

• Squats sumo – 10-12 répétitions
• Fentes latérales – 10-12 répétitions
• Fentes et rotation – 10-12 répétitions
• Fente avant avec déplacement – 10-12 répétitions
• Leg Curls – 10-12 répétitions
• Haltères penché – 10-12 répétitions
• Biceps Curls – 10-12 répétitions
• Crunches – 10-12 répétitions
• Mountain Climbers – 10-12 répétitions

Conseil : Assurez-vous de bien vous échauffer et de vous étirer autour des séances d’exercices.

Passons aux rumeurs sur le fait que Kim aurait utilisé des pilules pour perdre 30 kg si vite. Eh bien, voici ce que nous avons trouvé à ce sujet.