Les secrets de Kim Kardashian pour perdre du poids – Perdre 30kg comme une Pro

• Alimentation avant et après le sport

« Le repas post-entraînement vous aidera à satisfaire vos besoins en calories et à vous garder en pleine forme », explique Heimowitz. Manger avant ou après l’entraînement aidera à récupérer plus rapidement les muscles et à perdre du poids. Cependant, selon votre type de morphologie, vous devez prendre une boisson avant ou après l’entraînement. Parlez-en à votre diététicien ou à votre coach sportif pour savoir ce qui convient le mieux à votre corps.

Ainsi, avec les conseils pour la perte de poids de Colette Heimowitz et l’histoire de perte de poids audacieuse et inspirante de Kim Kardashian, vous serez en mesure d’éliminer la graisse et d’obtenir un corps tonique comme celui de Kim Kardashian. Commencez dès aujourd’hui et voyez les résultats en un rien de temps. À votre santé !