Etape 2: Laissez tremper vos pieds dans l’eau
Ah, c’est la meilleure partie ! Prenez un bain d’eau tiède et ajoutez-y du sel d’Epsom. Vous pouvez même agrémenter en ajoutant quelques gouttes d’huile essentielle relaxante de lavande, d’églantier ou de pamplemousse.
Trempez vos pieds dans l’eau et restez ainsi pendant 10 à 20 minutes. Le bain adoucira la peau de vos pieds et facilitera les soins sur les zones rugueuses de la peau. Cela aide aussi votre peau à se régénérer, à se détendre et à guérir.
Petit conseil : pendant que vos pieds trempent dans l’eau, vous pouvez vous détendre en lisant un livre ou en écoutant de la musique apaisante.