Cheveux : comment les rendre plus long et plus épais en 30 jours

Nous cherchons toute une solution miracle pour avoir des cheveux plus longs, plus épais et plus brillants. Selon la science, le cheveu croît de 0,3 à 0,5 millimètre par jour, de 1 à 1,5 centimètre par mois et de 12 à 15 centimètres par an. Cela dit, nous avons toutes été confrontées à un problème ou un autre au moment d’en prendre soin. Voici quelques astuces pour avoir une crinière de rêve.

1.Les ciseaux votre meilleur ami

Si vous avez envie de laisser pousser vos cheveux, Se couper les pointes est un cauchemar. Mais saviez-vous qu’il est recommandé de se couper les cheveux régulièrement, surtout si on veut les voir pousser.

Ne plus avoir de pointes abîmées signifie que le problème ne remontera pas jusqu’à la racine, et que le cheveu restera sain. De plus, il est beaucoup plus simple de se coiffer quand les cheveux sont sains.

2.L’après shampoing un autre bon ami!

Contrairement à ce que l’on pense, ce produit a des effets bénéfiques instantanés, il ne faut donc pas le laisser agir longtemps. L’après-shampoing, répare les dommages causés permet de se démêler les cheveux sans souffrir et facilite le coiffage une fois les cheveux secs.

3.Opter pour des aliments naturels au pouvoir magique

Pour avoir de beaux cheveux, les coiffeurs suggèrent quelques aliments naturel et ingrédiens qui peuvent aider si on les applique directement sur les cheveux et le cuir chevelu. Par exemple, le jus d’oignon et d’ail, l’avocat, la groseille, le shikakai, le vinaigre de pomme et le lait de coco, nourrissent le cheveu et améliorent sa croissance.

4.Les huiles et les masques pour les cheveux

La règle est simple: Un bain d’huile ou un masque par semaine, su l’on veut prendre soins de ses cheveux. C’est important si vous voulez stimuler leur croissance. Un conseil : appliquez-le sur le cheveu humide, cela aidera le cheveu à garder son gras naturel, et le maintiendra bien nourri.

Le miel, le citron, l’avocat, l’huile d’olives et le jus d’oignon sont quelques-uns des ingrédients que vous pouvez utiliser pour créer des masques efficaces pour le cheveu.

5. Choisir un taie d’oreiller en soie

Au lieu d’utiliser des taies en coton, optez pour des taies en soie ou en satin, car il est prouvé qu’elles aident à stimuler la pousse du cheveu. La raison se trouve dans la douceur de la soie, qui est meilleure pour ta chevelure.

6.Sécher ses cheveux à l’air libre

La meilleure manière de se sécher les cheveux et l’air libre. Les sèches cheveux et les serviettes agressent votre chevelure, et la chaleur est très déconseillée pour votre chevelure.

7.Laisser ses cheveux respirer :

Notre profession et notre environnement nous contraignent à utiliser plusieurs objets pour maintenir nos cheveux en place, et les garder coiffés. Cela dit, il est important de les laisser respirer une fois par semaine, en les lâchant et on les laissant naturels.

8. Une alimentation qui en dit long

Les scientifiques ont découvert que manger certains aliments pouvait stimuler la croissance du cheveu. Ils recommandent en particulier les produits riches en vitamine B8 ou vitamine H, qui agissent comme des combustibles pour le corps. Ils tendent à aider le métabolisme en apportant des graisses, hydrocarbonates et acides aminés qui permettent d’augmenter le niveau de protéines dans le corps. Cela, en plus, aide grandement le cheveu, car il est déjà composé de ces éléments.

Les aliments riches en vitamine B8 sont le lait, le fromage, les œufs, tous les types de fruits secs, la viande de porc, le foie cuit, les sardines, le saumon, le chou-fleur et l’avocat.

9. limiter la fréquence des shampoing

Il n’est pas bon de se laver les cheveux trop fréquemment, même si tu suis les conseils te disant que tu ne dois pas les laisser se salir. Il est vrai que le cheveu propre grandit plus rapidement, mais en même temps, les laver régulièrement n’aidera pas. Les laver quotidiennement peut les rendre secs et leur faire perdre leurs sérum.

10.Le jus d’oignon à l’huile de coco

Lorsque le jus d’oignon mélangé à l’huile de coco ont des bénéfices multiples. Ce produit aide à retenir les huiles naturelles des cheveux, en évitant qu’ils ne s’assèchent. Il s’agit aussi d’une source riche en vitamine E et acide laurique.

11.La patiente

Enfin, pour avoir des cheveux longs, épais et en bonne santé, les soins ne suffisent pas. En effet, il faut aussi beaucoup de patiente. Mais dites-vous que si vous patienter une année vous aurez environs 10 centimètres de chevelure en bonne santé!

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