2- Faible taux de cholestérol
Conjointement avec les changements de régime alimentaire et le style de vie, l’ajout d’huile d’origan à votre alimentation quotidienne peut vous aider à faire baisser encore plus votre taux de mauvais cholestérol. Une étude a révélé que les personnes ayant un taux de cholestérol légèrement élevé obtiennent un taux de LDL (mauvais cholestérol) et un taux de HDL (bon cholestérol) plus bas après avoir pris 0,85 once d’huile d’origan après les repas.
Les chercheurs croient que le mérite revient une fois de plus au carvacrol dans l’origan, car il est connu pour abaisser le cholestérol chez la souris qui suit un régime riche en lipides. Le thymol est un antifongique naturel de l’origan qui peut aussi jouer un rôle ; il renforce le système immunitaire et protège l’organisme des toxines.