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Nourrissez-vous de pommes de terre ou d’œufs
Les pommes de terre froides sont développeur d’amidon qui est une substance assez solide et qui satisfait pleinement l’appétit. Cela vous évite les aliments pleins de graisse.
Les œufs quant à eux, abondent en protéines ; c’est ce qui leur confère la qualité de faire maigrir.