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Faites vos courses à jeun
C’est une méthode qui vous évite d’avoir des réserves d’aliments riche en graisse car en faisant vos courses le ventre affamé, vous êtes incité à prendre des aliments avec assez de calories.
C’est une méthode qui vous évite d’avoir des réserves d’aliments riche en graisse car en faisant vos courses le ventre affamé, vous êtes incité à prendre des aliments avec assez de calories.